- Velikou energii do dalších každodenních činností 

- Budete se cítit jako princezna z pohádek Tisíce a jedné noci

- Know-how práce s vlastním tělem

- Nová přátelství - poznáte kolektiv podobně naladěných žen

- Lásku k vlastnímu tělu - i těm méně oblíbeným proporcím ;)

- Odblokování stresu pomocí aktivního trávení volného času

- Znalosti o orientálním tanci

- Profesionální vedení zkušených lektorek v čele s Najyou, která má akreditaci Ministerstva školství a tělovýchovy, je součástí světoznámé taneční skupiny Kazafy International Troupe a absolvovala mnoho vzdělávacích programů se světovými hvězdami orientálního tance.

Investujte do svého těla, své mysli a své duše. 

"Tanec je nejpřirozenější pohyb"

Máte sedavé zaměstnání a bolí Vás záda? Prožíváte těžce období menopauzy, trápí Vás bolesti při menstruaci? Na to vše a na mnohé jiné potíže je tu břišní tanec. Břišní tanec pomáhá tyto nepříjemnosti odstraňovat. Naučíme Vás zapojit do pohybů těla břišní svalstvo, které tvoří obranný krunýř okolo citlivých, pro život nezbytných orgánů. Podmanivá orientální hudba navodí příjemnou atmosféru. Břišní tanec pomáhá odstraňovat zábrany, které si mnoho žen kolem sebe vytvořilo. Stres a rychlý způsob života nám často dává zapomenout, že jsme především ženy, ženy citlivé a ženy krásné. Poznejte svou bytost z té nejlepší stránky.

INSTITUT REGENERACE vznikl v roce 2002 jako umělecká agentura nových možností za účelem vytvořit škálu regeneračních a kreativních aktivit pro ženy ve Středočeském kraji. Pořádáme taneční kurzy (orientální břišní tanec, flamenco), specializované orientální semináře, relaxační pobyty s tancem. Do dnešních dnů prošlo Institutem Regenerace několik tisíc skvělých a báječných dam, které zde rozvíjely svou lásku k tanci.

Jedním z našich hlavních cílů je přivést tyto zdravé a zároveň velice naplňující aktivity co nejblíže k vašim domovům. Abyste nemuseli vy daleko za svým kroužkem cestovat - do jiných měst, do centra Prahy.

Pro koho je orientální tanec vhodný a jeho pozitivní zdravotní účinky

Naším cílem je nabídnout vyžití ženám a dívkám, které mají chuť se rozvíjet, tančit, hýbat se, pozměnit svůj dosavadní životní styl, seznámit se se ženami podobně naladěnými. Taneční kurzy doporučujeme všem ženám bez rozdílu věku a váhy. Taneční pohyby vedou k uvolnění, protažení a zároveň ke zpevnění pánevní oblasti a celé páteře, proto je břišní tanec, i další druhy tanců, ze zdravotního hlediska indikován všem ženám, které trpí chronickými bolestmi zad a hlavy, před porodem a po porodu, při problémech s otěhotněním. Zaměřujeme se přitom zejména na Střední Čechy a Prahu. 

Naše kurzy jsou určeny všem dámám a ženám, které chtějí lépe poznat své tělo a rozvíjet krásné a přirozené taneční umění.

Orientální tanec - aktuální nabídku kurzů a seminářů naleznete v sekci kurzy a v sekci semináře